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白果不能和什么一起吃 吃白果要注意什么

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  白果不克不及和什么一路吃 吃白果要留意什么

  白果不克不及和什么一路吃 吃白果要留意什么

  2017年10月29日 10:02

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  白果是银杏的果实,是能够吃的。白果养分价值丰硕,含有粗卵白、粗脂肪、核卵白、矿物质等成分。白果虽好,可是是有相克食物的,那么白果相克什么,白果不克不及和什么一路吃你晓得吗?下面一路来领会一下吧!

  白果不克不及和什么一路吃:鱼肉

  白果不克不及和鱼肉一路吃,如鲠鱼、鳗鱼。白果跟鲠鱼、鳗鱼中的成分会发生化学反映,吃多了可能使人呈现腹胀头痛、头晕等不适症状。因而两者不克不及同食,可待每样食物消化完约两个小时后再吃另一样,就息事宁人了。

  白果不宜和石榴一路吃。虽然白果跟石榴不是相克食物,可是两者最好不要一路吃,由于它们很有的成分会有抵触感化,若是吃了白果再吃石榴的话,会降低两者的食用价值。

  白果养分丰硕,含有淀粉、卵白质、 脂肪、糖类外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分。可是不宜和葡萄一路吃,两者同食会降低食物养分价值。

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