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桂圆白果炒虾仁桂圆白果炒虾仁怎么做好吃_的做法大全_家常做法_

时间:2019-09-05 10:23  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  桂圆白果炒虾仁

  松生空谷1983

  鲜虾养分丰硕,富含优良卵白和钙质,适合孕期各阶段食用。桂圆又称龙眼,是古今产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益,推进产后恢复。 此刻正好是桂圆收成的季候,家里的一大箱桂圆正忧愁怎样处置呢,俄然想起这道菜,之前往肇庆的时候有吃过,味道还不错,于是搜了菜谱上手做了,味道鲜甜,挺好吃的。

  桂圆白果炒虾仁的做法

  还在枝头的桂圆。

  洗净后去籽,这还真是个大工程的说。

  鲜虾去壳洗净,用少量盐腌一下。

  白果清水泡一下。

  青椒切粒。

  热锅凉油,放入青椒炒香。

  放入桂圆和白果大火快炒。

  放入虾仁,炒至虾仁变色,调入适量盐,关火。

  享受甘旨吧。

  1、白果最功德先用清水泡1个小时,能够去除不喜好的味道。